Dag van de Ontspanning

Dinsdag 6 oktober – De Roepsteen

Adres: Sint-Trudoplein 12, Helchteren

Ontvangst vanaf 9.15 uur

Programma vanaf 9.45 uur

• Workshop relaxatie
• Veerkrachtwandeling
• Shiatsu en Vlaamse volksspelen
• Stoelyoga en Vlaamse volksspelen

Om 13 uur

• Geheugenwandeling

Om 13.30 uur

• ‘Slaap… wel’: tips voor een betere nachtrust
• Workshop neurografica
• Workshop macramé
• Workshop mozaïek
• Shiatsu en vlaamse volksspelen 

Donderdag 8 oktober

LDC Perron-Oost

Kastanjestraat 7

Ontvangst vanaf 9.15 uur

Programma vanaf 9.45 uur

• Klankschaalmeditatie
• Geheugenwandeling
• Veerkrachtwandeling
• Vlaamse volksspelen

Wijkcentrum ’t Korhoen

Korhoenstraat 18

Ontvangst vanaf 9.15 uur

Programma vanaf 9.45 uur

• Stoelyoga en bokszakinitiatie

Ontmoetingscentrum Park

Vlierboomstraat 2

Om 13 uur

• Film The Eternal Memory, met nabespreking door Lies Swerts (CM)

Inschrijven

Inschrijven kan tot en met 27 september tijdens de openingsuren. Je kan hiervoor terecht bij:

• LDC Casino, Varenstraat 22a
• LDC Perron-Oost, Kastanjestraat 7
• 9 september: tijdens het dorpsrestaurant in De Roepsteen, Sint-Trudoplein 12
• 16 september: tijdens het dorpsrestaurant in Houthalen
• 21 september tussen 10 en 12 uur: in het NAC, Pastorijstraat 30

Maak tijd voor jezelf en ontdek tijdens de Dag van de Ontspanning welke activiteit bij jou past!