UiT in Houthalen-Helchteren RSS link

Met zijn aanstekelijk enthousiasme neemt Piet Kusters u mee in een verhaal vol gedachten lezen, voorspellen en beïnvloeden. U wordt uit uw comfortzone gehaald en krijgt er bakken vol energie voor in de plaats. Dit ontwapenend optreden zal u nog lang bijblijven.

Wandeling met aandacht voor fysieke en mentale gezondheid. Met vooral veel ruimte om te glimlachen. Max 10 personen Wandelschoenen zijn aan te raden.

Bridge is een kaartspel en een denksport, maar vooral een heel plezierig spel. De eerste keer leggen we de beginselen uit, daarna leer je het al spelenderwijs. De ervaren spelers leggen je alles stap voor stap en leren je de kneepjes van het spel. Op voorhand inschrijven moet niet, maar maakt het wel gemakkelijker voor onze begeleiders.

Heb je naaispullen, maar weet je niet goed hoe er aan te beginnen? Kan je wat raad gebruiken voor de moeilijkere stukken? Zoek je gewoon een plaats om gezellig in groep te naaien? Dan ben je zeker welkom bij de naaigroep. Er is een ervaren naaister aanwezig die je bij kan staan met raad en daad. Materiaal en naaimachine neemt ieder zelf mee.

Je bent wat minder goed te been of je voelt dat je spieren wat strammer zijn geworden, maar je wil toch graag in goede conditie blijven. Wij helpen je om dat te doen! In Perron-Oost kan je lessen 'stoelturnen' volgen. Dit is een vorm van gymnastiek die zeer geschikt is voor mensen die weinig of geen beweging hebben. Een professionele lesgeefster van Sportwerk Vlaanderen begeleidt je g...

Wil je fit blijven én tegelijkertijd iets proeven van de oosterse cultuur? Dan zijn deze lessen misschien iets voor jou! Tai Chi is een oosterse bewegingskunst met een sterke invloed op lichaam en geest. Door eenvoudige oefeningen train je je balans en evenwicht. Je leert op een ontspannen manier stevig op je benen te staan. Het doel is genieten van het bewegen, van het aanvoelen van ...

Een ontspannende manier van lichaamsbeweging. Iedereen danst in verzorgde lijnen dezelfde passen in dezelfde volgorde. Je staat gezellig samen op de dansvloer. Je leert eenvoudige en leuke dansen en laat ondertussen je hersenen werken. Een danspartner heb je niet nodig.

Trek je loop - of wandelschoenen aan en ontdek de loop-/wandelroutes van Sport Vlaanderen. Loopomloop Houthalen-Helchteren: 5,05 km

Dit bewegwijzerde Multimovepad van ongeveer 2,5 kilometer start aan de parking aan Hoeve Jan. Een imposant hangnet nodigt meteen uit om er naar hartenlust te gaan ravotten. Op de klim- en stappalen, de evenwichtsbalk, het duikelrek, de xylofoon, de holle bolle brug, de waterpomp, wiebelbrug, dierentwister… leren kinderen o.a. volop klimmen, springen en landen, glijden, slaan, trekken en ...

Iedereen is welkom om aan te sluiten bij onze gezellige kaartnamiddagen. We spelen wiezen, maar uiteraard kunnen er ook andere spellen gespeeld worden. Kom gerust eens een kijkje nemen!

Je kan in het dienstencentrum op elk moment een gezelschapsspel spelen in de cafetaria. Als je graag ook eens met anderen een spel wil spelen kom dan op dinsdag- of vrijdagnamiddag naar Perron-Oost. Een vrijwilliger zorgt elke week voor een gezellige spelnamiddag met veel variatie! Deze activiteit is gratis, inschrijven is niet nodig.

Op een ontspannen manier je spieren in beweging houden en ondertussen gezellig praten, het kan dankzij onze wekelijkse fietstochten. Fiets mee onder de vleugels van een ervaren begeleider. We houden rekening met ieders tempo! Geef even een seintje op voorhand als je voor de eerste keer wil meegaan, dan geven we je de planning door.

Met geluiden, klanken en muziek kan je alle richtingen uit, van zacht horen tot welwillend voelen. Vibraties van klankschalen, natuurgeluiden en muziek uit andere bronnen wisselen elkaar af, met eveneens aandacht voor stille momenten. Kom een uur luisterend genieten. Ervaar het verband tussen klanken en emoties. Gelieve een matje, kussentje en eventueel een dekentje mee te nemen, zodat...

Fotografieliefhebbers ontmoeten elkaar in Perron-Oost om er samen op uit te trekken op jacht naar mooie foto's. Heb jij zin om aan te sluiten? Kom dan gerust eens een kijkje nemen! Geef enkele dagen op voorhand een seintje, zodat we je kunnen doorgeven wat er die week precies op het programma staat.