Webinar : Stoelyoga

grote weergave logo (Christelijke Mutualiteit) ©Christelijke Mutualiteit
Online Workshop : Doe-sessie door Astrid De Mul.

Stoelyoga bestaat uit 30 minuten milde oefeningen op en rond een stoel. Speciale kledij hoeft niet. Een les bestaat uit een opwarming, diverse oefeningen in zit en stand. Er gaat veel aandacht naar een goede zithouding en ademhaling. Met een paar minuten stoelyoga kan je je pauze als oplaadmoment voor je lichaam en je brein gebruiken.

Na de doe-sessie wordt een kwartier voorzien voor jouw vragen.

Benodigdheden: stabiele stoel met leuning, zonder wielen.

Begeleider: Astrid De Mul, kinesiste

Bron: UiTinVlaanderen.be

;

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

Gratis

Waar

CM-Gezondheidspunt Houthalen

Organisatie

Christelijke Mutualiteit

Deel deze pagina

Filter op categorie

alert-box-close-text

Maatregelen m.b.t. Coronavirus

Stel niet-dringende bezoeken uit

Omwille van het coronavirus willen we ook de bezoekers aan ons gemeentehuis beperken om zo besmettingen te vermijden. Wij werken uitsluitend op afspraak. Om een afspraak te maken, bel je tijdens de openingsuren naar het nummer 011 49 20 00. 

Gebruik liever ons digitaal loket!

Maar misschien hoef je helemaal niet naar het gemeentehuis te komen. Heel wat documenten, attesten of inlichtingen kan je immers gewoon online aanvragen. En je krijgt ze thuis geleverd in je mailbox of met de post. Vele documenten zelfs binnen enkele minuten.

Probeer het eens … Lukt het niet? Bel ons op 011 49 20 00 en wij kijken of we je telefonisch kunnen begeleiden met je aanvraag.

We vragen onze bezoekers de nodige afstand tot onze medewerkers te bewaren en met bancontact te betalen.