Leren mediteren

Zazen of zittende meditatie is een meditatievorm om je geest kalm en helder te krijgen zonder dat je overvallen wordt door allerlei emoties en gedachten. Fysiek zitten en de ademhaling komen aan bod. Er wordt ook stilgestaan bij de geestelijke houding, meer bepaald hoe je kunt omgaan met je drukke en overheersende gedachten tijdens de meditatie. Ten slotte leren we ook meditatief stappen of kinhin.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 24,00
Basistarief: 24,00 €; Inwoners Houthalen-Helchteren: 16,00 €; Inwoners Houthalen-Helchteren met verhoogde tegemoetkoming: 8,00 €

Waar

Lokaal Dienstencentrum Perron-Oost

Organisatie

Lokaal Dienstencentrum Perron-Oost

Deel deze pagina

Filter op categorie